 |

 
 
 
 

|
|
Okoliš i zdravlje - Čovjek je svakodnevno pod utjecajem različitih čimbenika okoliša prilikom pijenja vode, konzumacije namirnica, udisanja zraka, dodira s tlom, otpadom, a ne treba podcijeniti ni svakodnevnu izloženost buci. Praćenjem, procjenom i promjenom štetnih čimbenika okoliša zaštićujemo svoje zdravlje. Na ovim stranicama saznat ćete kako kvalitetnije živjeti u vašem okolišu podržavanjem aktivnosti kojima se poboljšava njegova kvaliteta i tako ostvaruje zdraviji stil življenja.
|


Kronični bolesnici – oprezno na put!
 Kakva je kvaliteta i dostupnost lokalne zdravstvene zaštite u planiranom mjestu boravka Vašeg godišnjeg odmora - raspitajte se unaprijed!
|

 Što nositi sa sobom?
• važeću zdravstvenu knjižicu • stalnu terapiju • medicinsku dokumentaciju o bolesti • bocu s tekućinom-najbolje vodu • više laganih malih obroka • zaštitu od sunca (šešir, sunčane naočale, lepezu) |
DESET savjeta za putovanje
1. Birajte najbolje vrijeme za put - u ranim jutarnjim satima ili predvečer. 2. Ne idite sami na put (podučite suputnika o svojoj bolesti u slučaju intervencije). 3. Prije kretanja na put regulirajte svoj krvni tlak. 4. Ne zaboravite da visoke temperature pridonose prevelikom znojenju s dehidracijom što može izazvati nagli pad krvnog tlaka te smanjenu opskrbu vitalnih organa (srca, pluća, mozga, bubrega, jetre). 5. Nemojte se izlagati velikim tjelesnim naporima. 6. Izbjegavajte obilne obroke, pridržavajte se propisanog režima prehrane, s reduciranim unosom soli. 7. Dijabetičarima se preporučuje u slučaju pojave znakova hipoglikemije da nose potrebne zalihe hrane, tekućine i inzulina. Inzulin se čuva u hladnjaku na +4 stupnja C. Ne smije se zamrznuti niti ostaviti na suncu da ne izgubi djelotvornost. OPREZ! - pri visokim temperaturama se ubrzava resorpcija inzulina. 8. Birajte prijevozno sredstvom s klima-uređajem u kojem temperaturna razlika u odnosu na vanjsku ne smije biti veća od 5 stupnja C (ne niža od 22 stupnja C) jer nagli temperaturni prelasci djeluju pogubno na zdravlje kroničnih bolesnika. 9. Ukoliko prijevozno sredstvo nema klima uređaj, najbolje je imati tijekom vožnje sve prozore malo otvorene, prednje 2-3 cm, a stražnje do 2 cm kako bi se unutrašnjost auta prozračivala, a da se ne stvara propuh. 10. Ne izlažite se suncu između 10-16h radi mogućeg pregrijavanja tijela i opasnosti nastanka sunčanice ili toplotnog udara.
Liječenje kroničnih bolesti Ako osoba koja boluje od kroničnih bolesti koje zahtijevaju kontinuiranu terapiju i osiguranik je Zavoda za zdravstveno osiguranje, ode iz mjesta stalnog prebivališta, mora se posavjetovati s izabranim doktorom i dogovoriti o dostatnim zalihama terapije svoje bolesti tijekom boravka u drugom mjestu. Naime, izabrani liječnik najbolje je upućen u povjest bolesti svog pacijenta i prati njegovo zdravstveno stanje, upoznat je s terapijom koju je propisao pacijentu. Ako osigurana osoba od Zavoda za zdravstveno osiguranje boravi duže od tri (3) mjeseca izvan mjesta stanovanja, može izabrati i drugog liječnika primarne zdravstvene zaštite u mjestu boravka i kod njega ostvariti punu zdravstvenu zaštitu. Bolesnici na hemodijalizi trebali bi se raspitati u ugovornoj zdravstvenoj ustanovi koja obavlja hemodijalizu o mogućnosti hemodijalize u mjestu svoga privremena boravka, zbog posebnosti postupka i raspoloživih mjesta.
Liječenje akutnih bolesti i pružanje hitne medicinske pomoći Pri traumi, akutnoj upalnoj i zaraznoj boelsti, akutnom poremećaju koji zahtijeva terapijsko zbrinjavanje i slično, bolesnik ima pravo koristiti primarnu zdravstvenu zaštitu u bilo kojeg liječnika.
Izvadak iz Zakona o zdravstvenom osiguranju
|

 |

|
29.
srpnja 2004.
|
Uredili: Andreja Barišin, dr. med.
 Autori:
Andreja Barišin, dr. med. Tatjana Nemeth Blažić, dr. med.

Objavila: Andreja Barišin, dr. med.
|





Novo na Zdravlje.hr:
 » Natječaj “Vrt i zdravlje”
 » Rezultati nagradnog foto natječaja Zdravlje u slici 2010
 » Pobijedi HIV i druge spolne infekcije - edukativna igra
 » Svjetski dan za sigurnost i zdravlje na radu
 » Oznake na deklaracijama, trajnost hrane
 |
|
 VIJESTI

 EDUKATIVNI čLANCI

 NAJAVE DOGAđAJA

Linkovi:
Sigurnost na vodi

|
 |